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오늘의 홈트

오늘의 홈트

 

 

오늘은 다양한 운동 효과를 볼 수 있는 

하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 루틴했어요 

 

 

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댓글8
  • 냥이키우기
     홈트의 정석! 
    변화를 즐겨보세요.  
  • 똥삥이
    오늘의 홈트 열심히 하셨네요 저도오늘은 해야겠어요 
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    정수기지안맘
    하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동으로 하체근육 강화 잘하셨어요 
    감사하며살자
    작성자
    좋아하는 루틴이라 일주일에 서너 번은 하고 있답니다
  • 쩡♡
    하체 근력과 밸런스를 잡아 주는 홈트
    수고하셨습니다
    감사하며살자
    작성자
    코어근육 강화에도 좋은 루틴이랍니다
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    하체근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동하셨네요 즐겁고 건강한 시간 되세요 
    감사하며살자
    작성자
    부분 근력만큼 전체적인 밸런스도 중요하지요