다이어트 일기(식단,운동)

만천걸음 걷기운동 마쳤습니다

2026.05.19 15:04

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만천걸음 걷기운동 마쳤습니다

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정수기지안맘

만천보 걷기운동으로 건강한 시간을 보내셨네요 수고많으셨어요

2026.05.22 17:38

뉴펜🧡

걷기 좋은날 만보 걸음잘해주셨네요 
오늘은 비가오니 안전하게 걸으세요

2026.05.20 08:00

미주장

작성자

어떤 분은 맨발로 걷기운동을 하는데 
맨발로 걸으면 운동효과가 2배가 된다고 
권유를 하더라고요.

2026.05.20 19:01

입맛없엉

화요일도 푸릇한 산책길 열심히 잘 걸어주셨네요
만천보 수고많으셨습니다

2026.05.20 02:19

미주장

작성자

아파트 옆 공원이 넓기 때문에 소나무 
숲에 들어가 있으면 기분이 너무 좋아요.

2026.05.20 19:00

쩡♡

오늘도 건강을 위해 잘 걷고 오셨네요
수고하셨습니다

2026.05.19 18:54

미주장

작성자

날씨가 점점 더워지고 있습니다. 저는 
추위보다 더위에 더 강한 것 같습니다.

2026.05.20 18:59