다이어트 일기(식단,운동)

땀 폭발 전신 운동

2026.05.26 20:53

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땀 폭발 전신 운동

오늘은 홈트로 평소보다 운동 강도를 높여서

땀 폭발 전신 운동했어요

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정수기지안맘

땀 폭발 전신운동으로 건강한 시간을 가지셨네요 수고많으셨어요

2026.05.27 08:54

감사하며살자

작성자

고강도라 홈트할 때는 힘들지만 막상 하고나면 몸이 개운해서 좋답니다

2026.05.27 23:52

더달달

운동 강도를 높이셨군요!
땀 폭발이라니 홈트 난이도가 있나봐요

2026.05.27 06:19

감사하며살자

작성자

가끔씩 강도 높여서 홈트하는 게 운동 효과는 더 좋답니다

2026.05.27 23:52

쩡♡

땀 폭발 전신 운동 수고하셨어요
편안한 밤 되세요

2026.05.27 00:58

감사하며살자

작성자

부분 근력운동도 중요하지만 전체적인 밸런스를 위해서는 전신운동이 좋지요

2026.05.27 23:52

신혜림

전신운동 잘 하셨네요

2026.05.26 22:18

감사하며살자

작성자

근력운동도 제대로 효과를 보려면 꾸준히 해주는 게 필수지요

2026.05.27 23:52

tradingcom

홈트로 땀폭발 전신운동을 하셨네요 
활기차고 건강한 하루 되세요

2026.05.26 21:33

감사하며살자

작성자

하루를 활기차게 보내는데 운동만큼 도움되는 것도 없지요

2026.05.27 23:52