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다이어트 일기(식단,운동)

5월 26일 만보 완주

2026.05.26 20:54
조회 13스크랩 0

5월 26일 만보 완주

 

 

저녁이 되니 시원한 바람이 불어서 운동하기 좋았답니다 

편안한 저녁시간 보내세요 

 

 
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댓글6
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    만보걷기 건강을 위한 시간을 걷기와 함께 하셨네요 수고많으셨어요
    감사하며살자
    작성자
    세상 모든 일이 그렇듯 운동도 매일 꾸준히 해야 제대로된 효과를 볼 수 있지요
  • 더달달
    저녁 시원한 바람이 너무 좋으셨겠어요!
만보 성공 축하드려요
    감사하며살자
    작성자
    낮에는 기온이 많이 오르는데 저녁에는 또 선선해서 일교차가 꽤 크더라구요
  • 쩡♡
    만보 완주 수고 많으셨습니다
편안한 밤 되세요
    감사하며살자
    작성자
    운동은 요일과 날씨에 상관없이 매일 꾸준히 하는 게 중요하지요
  • 예지영준맘
    화요일 만보 걸음 수고하셨습니다.
 좋은 밤 되세요
    감사하며살자
    작성자
    하루의 마무리로 만보 완주하고 나면 숙면에도 도움이 된답니다
  • 신혜림
    비가 그쳐서 걷기 좋아요
    감사하며살자
    작성자
    비 온 뒤에는 공기가 맑고 깨끗해져서 운동할 맛이 나지요
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    오늘도 만보걷기 달성하셨네요 
즐거운 시간 되세요
    감사하며살자
    작성자
    매일 만보 걷기 인증사진을 올리면 동기 부여가 돼서 좋더라구요