어제의일기-♡

어제의일기-♡어제의일기-♡어제의일기-♡어제의일기-♡어제의일기-♡

또 어제 일기 빠트렸네요ㅋㅋ 하지만 나중을 위해 기록해두기!!@

어젠 닭가슴살 곤약 볶음밥에 스트링치즈 올려서 반찬이랑 먹고~ 저녁에 운동을 갈까말까 백번 고민하다가 가긴했는데 몸이 엄청 무겁더라구요ㅋ진짜 꾸역꾸역 걸었어요. 하나도 안상쾌ㅋㅋㅋ

그랬더니 오늘 딱 마법 시작하네요.

역시 몸은 거짓말 안해요:--)

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댓글 10
  • 그냥한번1
    이렇게 매일 식단과 운동기록을 일기처럼 남기시는군요 좋은습관 같네요
    • 58로가즈아
      작성자
      넵ㅋ다이어트시작하고 매일 하려고 하는데 확실히 조금 덜 먹어요ㅋㅋ
  • 내캉니캉
    좋은습관이네요^^
    저도 그날그날 먹은거
    기록해봐야겠네요^^
    • 58로가즈아
      작성자
      네 뭐먹었는지 확인도하고 몸무게 변화도 지켜보고 재밌어요ㅋㅋ
  • 하늘이12
    이거 기록하는거도 일이겠네요 응원해요
    • 58로가즈아
      작성자
      ㅎㅎ 이젠 익숙해져서 그냥 습관됐어요. 어차피 밥먹고 운동은 하니까요~^^
  • 걷기와
    좋은 습관 배워갑니다. 화이팅
    챙겨 하는 좋은 습관입니다.
    • 58로가즈아
      작성자
      ㅇㅅㅇ감사합니닷!!@ 덕분에 내일도 챙기고 싶어지네요^^
  • 아침햇살77
     
    맛있어 보여요 
    맛있게잡수세요~!!!
    • 58로가즈아
      작성자
      ㅇㅅㅇ감사합니닷!!@ 덕분에 내일도 챙기고 싶어지네요^^