다이어트 일기(식단,운동)

저녁 5키로 러닝

2026.07.24 23:56

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아침에는 헬스장에서 운동 하고

저녁에는 5키로 러닝 하고 왔어요

저녁 안 먹고 뛰려니 너무 힘들었어요 저녁 5키로 러닝

지금 운동을 주제로 48.7만명이 이야기 중

파인

러닝하고 밥을 참는게 얼마나 어려운 일인지 흑흑 대단해요 달걀 먹는 건 그래도 괜찮지 않을까요? (전 너무 참으면 약간 폭주하더라고요ㅎ)

2026.07.27 21:58

로블ㅎ

작성자

정말 힘들긴 했어여ㅜㅠ
맞아요 삶은 계란도 도움이 되더라구요

2026.08.04 18:18

송쩡

대단해요 
저도 운동해야되는데.. 밥드시고 해요

2026.07.25 08:40

로블ㅎ

작성자

요즘 다이어트 하고 있어서
두번씩 운동 해요

2026.07.26 18:55