오늘 다이어트 일기

주말 나의 다이어트 일기 입니다

아침식단 : 아보카도 샌드위치+우유

점심식단 : 야채김밥 + 아메리카노

저녁식단 : 삼겹살 예정

 

운동은 유산소 운동 30분, 복근운동 10분, 힙업운동 10분 완료했습니다!

 

내일도 화이팅!

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댓글 6
  • 제임스김7
    와우, 대단하네요, 잘하셨어요
  • 소푸
    저녁에 치팅하시군요.
    맛있게 드시고 다이어트 화이팅입니다.
  • Qwertyu
    삼겹살밖에 눈에 안들어와여...
    마싯게따...
  • 그냥한번1
    아침 점심은 다이어트 식단인데 저녁에 삼겹살이 예정이라....
    먹고 운동으로 보상하면 되겠죠
    
  • 아카시아잎
    다이어트 응원합니다 
    저녁이 삼겹살이네요 과식 금지입니다 
  • 아침햇살77
     응원합니다 
    열심히 하세요~