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다이어트 일기(식단,운동)

오늘의일기-♡
2023.11.07 21:31
조회 40스크랩 5

오늘의일기-♡오늘의일기-♡오늘의일기-♡오늘의일기-♡오늘의일기-♡오늘의일기-♡

 

GM다이어트 1일차

*식단*

✔️아침: 과일

✔️점심: 과일

✔️저녁: 과일

 

*운동* 

✔️인클라인 30분 유산소 60분
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지금 식단 기록을 주제로 13.1만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 47.7만명이 이야기 중
댓글 8
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    산곡동미녀삼총사
    과일만 드시는 다이어트 하시는군요
다이어트 응원합니다 
    • 58로가즈아
      작성자
      넵 gm다이어트 돌입했어요.
오늘은 채소데이ㅋ
  • madin
    식단 열심이신 모습 보기 좋아요^^
오늘도 수고많으셨어요
응원드려요~~
    • 58로가즈아
      작성자
      ㅋㅋ오늘은 채소라 유혹이 많네요.
화이팅이요~!!@
  • 지도
    과일 다이어트하시는군요
응원해요
    • 58로가즈아
      작성자
      네ㅋㅋgm다욧 시작했어요.
오늘은 채소데이!
  • 킹로또
    GM다이어트 2일차네요
응원합니다
    • 58로가즈아
      작성자
      ㅎㅎgm 쉽지만은 않네요.
채소가 힘들어요ㅋㅋ