다이어트 일기(식단,운동)

오늘의일기-♡

2023.11.21 21:54

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오늘의일기-♡

*식단*

✔️아침 : 아메리카노, 바나나견과그릭요거트

✔️점심 : 닭죽, 양배추계란말이,김치

✔️저녁 : 계후4, 단호박5

✔️간식 : 라떼, 꼬북칩1/3, 귤3

*운동*

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킹로또

양배추 계란말이 맛이 넘
궁금해요

2023.11.22 22:32

58로가즈아

작성자

계란말이에요ㅋ
아삭한 느낌 추가요

2023.11.22 23:25

송쩡

식단과 운동으로 건강관리하시는 모습 참 좋네요 
많이 배웁니다

2023.11.22 11:14

58로가즈아

작성자

식단 놓치지말기
올해 저와의 약속이에요ㅎㅎ

2023.11.22 13:41

울트라돼지런

하루 메뉴가 모두 정성이네요
맛있게 드셨겠어요

2023.11.22 09:17

58로가즈아

작성자

ㅎㅎ그런가요~ 쑥스럽네요.
오늘도 맛난거 챙겨드십쇼^^

2023.11.22 13:41

뽀얀둥이

하루 식단 꼼꼼하게 잘 정리하셨네요..즐거운 하루 보내셨나요??

2023.11.22 03:45

58로가즈아

작성자

네ㅎㅎ
먹기위해 운동하죠ㅋㅋ

2023.11.22 13:40

그냥한번1

매밀 일기 잘보고있습니다
항상 자기관리를 잘하시는분 같은 느낌이 드는군요

2023.11.21 22:50

58로가즈아

작성자

ㅎㅎ감사해요옷_
자기관리하는척 해봅니다ㅋㅋ

2023.11.22 13:40

조만

아웅 오늘은 닭죽이 제 눈을 사로잡네요~~|
꼬소한 그 맛이 얼마나 맛있을까!!

2023.11.21 22:43

58로가즈아

작성자

ㅎㅎ녹두 넣은 닭죽
최애에요~♡

2023.11.22 13:40