11월 23일 식단정리

11월 23일 식단정리

제 식단에 없어서는 안될 샐러드는 아침에 먹었어요

11월 23일 식단정리

점심은 배추 닭가슴살 오므라이스로

11월 23일 식단정리

저녁은 두부호박된장찌로

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댓글 17
  • 천하무적챈진
    와~  건강식으로 너무 잘 드시네요^^  
    • 언제나행복
      작성자
      건강하게 먹으려고 노력중이네요
      맛있게 잘 먹었습니다
  • 그냥한번1
    하루 식단이 너무 고급지고
    건강한 식단으로 채우셨군요
    • 언제나행복
      작성자
      아침은 매일같이 먹는 식단이네요
      가능하면 건강하게 먹으려고 노력중이네요
  • 벼랑
    식단 정말 건강하네요.
    목표를 빨리 이루시길 기원합니다.
    • 언제나행복
      작성자
      요즘 좀더 체계적으로 관리하려고 노력하네요
      목표가 있으니깐 확실히 도움이 되는 것 같아요
  • 프로필 이미지
    쪽쭈리
    건강한 식사네여 
    • 언제나행복
      작성자
      건강하게 먹으려고 노력하고 있어요
      그래도 가끔은 일탈도 하지요
  • 바니바니니
    우와 진짜 건강식이네요~~
    • 언제나행복
      작성자
      요즘 단백질을 조금 더 먹으려고 노력중이예요
      건강한 한끼도 먹고요
  • 셰인
    건강식으로 너무 잘 만들어 드시네요 ㅎㅎ
    하루 식단이 너무 고급지시고 영양가 풍부하시네요~!
    • 언제나행복
      작성자
      건강한 식단이지요~
      그런데 집에 있는 식자재로 만들었어요
  • 레몬그린
    건강식으로 잘 드셨어요
    운동과 식단이 가  다 좋아요
    • 언제나행복
      작성자
      건강하게 먹으려고 하고 있어요
      요즘 식단도 좀 더 신경쓰고 있거든요
  • 프로필 이미지
    구룸구룸
    식단관리 좋네요
    건강하게 드시네요😁
    • 언제나행복
      작성자
      식단관리 좀더 체계적으로 해야겠다는 생각으로 먹고 있어요
      건강하게 먹어야지요
  • 냥이키우기
     잘 보고갑니다.  
    맛있게 잡수시고 건강한 몸만드세요