더달달
건강하고 맛있게 잘 드셨네요 곰탕 국물을 안 드셨다니 의지가 대단하셔요! 저는 나가서 다 먹고 저녁을 못 먹어요🤣
아침은 무조건 샐러드입니다
영양제도 챙겨먹었습니다
점심은 맑은 곰탕(비벼먹을 수 있어요/밥은 1/3과 고기는 다먹고 국물은 안먹었어요)
간식으로 누룽지 한봉지 먹었어요
저녁은 팽이버섯전입니다
건강하고 맛있게 잘 드셨네요 곰탕 국물을 안 드셨다니 의지가 대단하셔요! 저는 나가서 다 먹고 저녁을 못 먹어요🤣
팽이버섯전 아삭하니 맛있지요 식단 잘보고 갑니다
절제력이 대단하십니다 저는 저 모든것을 한끼에 흡입할수 있습니다
오늘도 건강히 드셨네요 내일도 화이팅하세요
식사 하시는 거 보면 정말 건강하실 것 같아요 나쁜 건 안드시는 것 같던데~~
식단정리 잘해 놓으셨네요.. 건강한 하루 식단이네요~
바쁜하루 금방지나가네요 좋은밤되세요
대단하시네요 . 저도 아침은 무조건 샐러드입니다
오늘도 건강하게 잘 드셨네요. 버섯전은 어떻게 하셨을까요?