다이어트 일기(식단,운동)

12월 30일 식단정리

2023.12.30 21:26

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12월 30일 식단정리

아침은 샐러드로

영양제도 챙겨먹었어요

점심은 시래기버섯된장국과 두부부침, 김장김치

간식으로 녹차라떼마셨어요

저녁은 패스하려고 했는데 견과류 한봉지먹었어요

지금 샐러드를 주제로 7.7만명이 이야기 중

지금 식단 기록을 주제로 13.2만명이 이야기 중

냥이키우기

 식단관리 잘해주시네요.
 화이팅하세요

2024.01.17 18:22

걷기와

꾸준히 노력해야하는데 어렵네요. 수고하셨어요
꼭 좋은 결실 있으실거예요. 단기 다짐 성공하시길

2024.01.04 12:30

건빵맛과자

식단 건강하고 맛있게 잘드셨어요 
영양제 화이팅입니다

2023.12.30 23:20

동남이쁜이

와~~ 녹차라떼 완전 맛있지요
건강식단 권장드려요
최고!!

2023.12.30 21:59