식단은 단짠맵 포기 못해서요.. 양을 줄이는 걸로 만족하고 있어요.. 만보 걷기와 러닝으로 실외운동, 홈트로.스쿼트, 벽스쿼트, 플랭크, 아령으로 근력 꾸준히 키우는 중이에요.. 건강한 다이어트로 유지어터가 되는 그날까지~
