낼 식단 이렇게 하려구요 ㅎ

새벽 공복만보하고 아침은 방탄커피로~

점심은 조금 이르게 11시~12시사이에

계란후라이2개  잡곡밥 100그람에

쌈채류 듬뿍 ㅎ

그리고 저녁은 패스하는데 혹시라도

배고프면 삶은 계란 한개랑 커피한잔한다

낼부터 운동은 많이 못해도 

식단은 해보려고 한다

응원해 주세요 

화이팅입니다 😅