다이어트 일기(식단,운동)

오운완입니다

2023.06.13 14:36

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오운완입니다

공복 스트레칭하고, 전신운동하고

오전에 필테 50분 하구왓네요!! ㅎㅎ

저녁에 복근운동하고 자면 될거 같아요!!

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와 공복 스트레칭부터 대단하세요! 전 배고파서 일단 눈뜨면 뭐라도 먹는 습관부터 고쳐야겠어요. 운동 화이팅 입니다!

2023.06.15 10:58

작성자

자도 원래 눈뜨먹인데ㅎ 요새 조금씩 바꾸려해요 
화이팅하세요

2023.07.04 17:09

공복 스트레칭에 전신운동..
필테까지...
정말 대단하세요 엄지 척이에요

2023.06.13 20:14

작성자

필테는 일주일에 두번이라 그때만 좀 빡세요 ㅎㅎ
나머진 널널해요 ㅎ

2023.07.04 17:08

운동에 진심이군요...ㅎㅎ
건강한 운동 응원합니다...화이팅

2023.06.13 18:13

작성자

바지 안맞고 하는게 보기 싫어요 ㅠㅠ
특히 여름인데..

2023.07.04 17:08

오운완 멋지세요! 거기에 저녁 복근운동이라니 리스펙입니다 저도 탄력 받아서 운동하고 싶어요

2023.06.13 17:44

작성자

오늘도 해야겟너용
요새 좀 소홀햇네요

2023.07.04 17:08

오전에도 운동하시고 자기전 복근 운동까지 ^^
운동매니아신가 봅니다 ^^ 화이팅입니다.

2023.06.13 15:12

작성자

짧게짤게 나눠서 하고 잇어요 
한번에 할 시간이안되서여ㅜ

2023.07.04 17:08

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