햇살좋다
와 멋지세요 운동도 열심히 하시고 식단도 맛있겠네요 화이팅이에요
아침은 집에있는 반찬들
두부 소시지 밥 김치 계란후라이 먹고
점심은 던킨도너츠 쿠폰으로
닭가슴살 샐러드 먹었어요
저녁은 김가네 치즈김치볶음밥 회사에서 시켜 먹었는데
저녁은 일찍 먹었다보니 간식도 먹게 됬어요 😢
운동은 그룹pt 출근전에 50분 빡세게 하고왔어요
오랜만에 러닝크루 6일차 완료와
퇴근후에 엄마가 약국 에서 약사갔고 오라하셔서
동네에 새벽 1시까지 하는 약국 갔다오다보니
만보걷기도 완료 했습니당
오늘은 식단은 잘 지키지못했지만
운동을 열심히 해서 뿌듯하네요
와 멋지세요 운동도 열심히 하시고 식단도 맛있겠네요 화이팅이에요
이야 건강을 위해 많이 노력하셨네요 운동도 열심히 하시고 식단까지 멋지시네요
대단하십니다~~ 저도 본받아야겠어요ㅜㅋㅋ