다이어트 일기(식단,운동)

오운완!!

2023.06.17 21:58

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오운완!! 오늘도 만보걷고 복근운동 15분으로 마무리!! 햇숩니다

뀨준하게 햐야지요~~ 화이팅!!

지금 운동을 주제로 49.4만명이 이야기 중

동영상이 플레이 되는줄 알았어요
저도 모르게 플레이를 눌렀네요 ㅎㅎㅎ 
뱃살을 조금더 빨리 빼주는 운동은 뭔가요?

2023.06.18 02:18

작성자

유산소랑 같이 뛰는거요!!버피 마운틴 클라이밍 도움 많이 되는거 닽아요

2023.07.04 17:17

만보 걷고 복근운동까지 하셨군요
수고하셨습니다 꾸준하게 파이팅

2023.06.18 00:47

작성자

감사합니다 
꾸준히 해볼게요

2023.07.04 17:17

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