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고래사
아침의시작을 잘해야 다이어트 실패를 안하게 되더라구요
운동은 다리와 무릎이 아파서 많이 오래는 못하고 6천보
정도 걷고 잇는데 그래야 안아프게 꾸준히 하게 되더라구요
다이어트는 운동 식단을 꾸준히 하는게 성공의 비결인듯요
댓글6
- 먹자먹자
- 워니사랑1
- 꿈꾸는썬
- 58로가즈아
- 꼬마딱지
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- 0280026.10.28
- 0340026.10.31
- 01댓글어제도 건강을 위해서 걷기운동 잘 해 주셨네요. 오늘도 화이팅하세요80026.10.27
- 02댓글어제도 건강을 위해서 6천보 걷기 실천 해주셨네요90026.10.18
- 03댓글어제도 건강을 위해서 7천보 걷기 잘 해 주셨네요70026.10.17
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