지니어트

다이어트 일기(식단,운동)

다이어트 식단
2023.06.21 20:02
조회 15스크랩 0

저녁은 간단하게 찐 고구마랑 우유

먹었어요. 밥을 먹고 싶지만 다이어트를

위해서 참습니다. 오늘도 식단 조절 잘했어요.
0
0
hub-link

지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

댓글 2
  • 추천요정
    고구마와 우유로 탄수화물 식이섬유 지방 잘 드셨네요
차분님 식단 고생많으셨어요 
  • 강도마미
    거기에 야채만 조금 더 먹음 더 좋을꺼 같아요..
건강식으로 저녁 잘 드셨군요