58로가즈아
할ㅋ 청국장쉐이크는 무엇이죠ㅋㅋ 사진 속 호밀빵 너무 맛있어보여요ㅠ.ㅠ
빵이 너무먹고싶을땐 호밀빵을 선택해요
호밀빵에 샐러드많이ㅎ
음료는 청국장쉐이크로..
하루 런닝머신 40분 뛰고빠르게걷기로 운동하고,
집에서 계속움직이는데 근력운동이 부족해서그런지 금방빠지진않네요
그래도 건강한몸을위해 운동은필수입니다. 💪
할ㅋ 청국장쉐이크는 무엇이죠ㅋㅋ 사진 속 호밀빵 너무 맛있어보여요ㅠ.ㅠ
저두 빵순이라 한끼는 호밀빵. 통밀빵.베이글빵등 칼로리가 적고 건강한빵으로 한끼는 먹고 있어요
빵은 정말 힘듭니다. 입에서 막 땡겨요
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빵을 너무 좋아해서 전도 빵을 선택할 때 호밀빵이나 통밀빵 처럼 그나마 몸에 건강한걸 선택하게 되는 것 같아요
아~ 호밀빵도 맛나요~^^ 빵 종류 상관없이 좋아하는 저~^^ 운동응원드려요