달달별
닭가슴살은 퍽퍽한가요 ? 다이어트식같아 닭가슴살은 별로 먹어본적이 없네요. 아직까지는 닭다리가 맛나요 ㅎㅎㅎ
수영갔다가
마트 잠시 들러 채소장보고 와서
후다닥 점심 챙겨봅니다
운동후에 잘 챙겨먹어야
근육이 잘 생긴다고 해서
오늘도 닭가슴살은 한덩이 챙겨요 ㅎㅎ
점심 맛있게 드세요
닭가슴살은 퍽퍽한가요 ? 다이어트식같아 닭가슴살은 별로 먹어본적이 없네요. 아직까지는 닭다리가 맛나요 ㅎㅎㅎ
식단이 정말 클린하네요 단백질듬뿍 영양가득 운동후 식사는 꿀맛이죠 맛있게드시구 오후도 파이팅 하세요
운동 후 먹는 단백질 섭취 너무 좋네요~^^ 단백질 챙기는거 넘 어렵더라구요~ 맛있게 드시고 남은 오후도 화이팅하세요
화이팅!!!
수영 힘든 운동인데 대단하십니다^^ 행복한 금요일 되셔요!