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요새 매일 먹는 식단이에요
2024.07.04 19:18
조회 17스크랩 0

요새 매일 먹는 식단이에요

닭가슴살 아보카도 계란을 바꿔가면서 올려서 

먹어요. 하루 한끼나 두끼는 꼭 샐러드를 먹어요.

샐러드 먹으면 속이 편한데 밥이나 다른걸 먹으면 먹고나서 

속이 더부룩하네요.
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댓글 6
  • cogo092
    저투요 샐러드 먹으면 편하더라구요. 근데 대신 배가 빨리 꺼져요 하하하.
    • 앵두정원
      작성자
      견과류랑 단백질 같이 먹으니 괜찮더라구요. 
  • 프로필 이미지
    현유리
    너무 이쁘네요
먹을때 더 맛있을 것 같아요
    • 앵두정원
      작성자
      맞아요. 샐러드도 색을 여러가지 같이 섞어주면 보기에도 좋고 먹을때도 더 맛있어요.
  • 걷기와
    꾸준하게 하시네요. 대단하세요.
완전 건강식! 잘 지키시길요.
    • 앵두정원
      작성자
      하루 한끼 이상은 샐러드 먹고있답니다.