지니어트지니어트지니
저녁 안 먹기 너무 좋은 거 같네요 저도 본 받아서 한번 도전해볼게요!
저는 오늘 아침 빵과 커피
점심은 오뚜기 안동식소고기국밥먹었고
저녁은 늘 안먹고 블랙커피로 대신해요
커피는 포만감을 줘서 이제는 배가 고프지않아요
운동은 새벽이나 저녁에 한번 걷기로 마무리합니다 모두 다이어트 화이팅입니다
저녁 안 먹기 너무 좋은 거 같네요 저도 본 받아서 한번 도전해볼게요!
다이어트를 많이 하시는군요, 화이팅이요
블랙커피가 포만감이 있나요 와우 부럽네요. 굿밤되세요
먹는 재미가 없나요? 살찌는게 극도로 싫은가요? 건강한 먹거리를 좀 드시는 것도 좋을 것 같아요.
저녁은 아메리카노 한잔만 드시고 안드시는게 습관이 되서 괜찮으신가 봐요 저는 오후 늦게 부터는 카페인이 독이라.. 잠을 못자서 못마시네요..ㅠㅠ
커피가 포만감을 주나봐요~ㅎㅎ 저도 늘 저녁은 소식 간단히 먹어요
저녁을 안먹어도 배안고프다니 비법좀 가르쳐주세요 어떡해 참나요 부럽네요
아 저녁 식욕이 전 더 심한데. 대단하세요. 그래도 한번 도전해볼까요?
좋은 습관 가지셨네요!! 저녁 안먹기 참 힘든데 말이에요 ㅎㅎ
저녁을 블랙커피 한잔만 드신다니 저한텐 정말 불가능한일이네요 ㅎ
좋은 습관 가지셨네요!! 저녁 안먹기 참 힘든데 말이에요