(7.2) 올해 들어 유독 더운 오늘. 2리터 물마시기는 필수랍니다!

 

올해 들어 유독 더웠던 오늘입니다.

 

그냥 있어도 땀이 줄줄 나고, 목은 계속 마르고.

 

물을 안 마실 수가 없었네요~ㅠㅠ

 

그래도 물을 그냥 마시면 왠지 맛이 없잖아요?

 

그래서 저는 보리차를 끓여서 마시고 있습니다~

 

이렇게 마시면 그냥 마실 때 보다 목넘김도 좋고 좀 더 건강해지는 기분입니다.

 

어떻게든 다들 물 챙겨 드셔야 하는거 아시죠?ㅎㅎ

 

잊지 말고 여름에 물 2리터 이상 챙겨드시고 이너뷰티와 건강 챙기세요! 파이팅~

 

(7.2) 올해 들어 유독 더운 오늘. 2리터 물마시기는 필수랍니다!

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댓글 12
  • 로즈마리2002
    물마시기는 진짜 중요하죠
    저도 꼭 실천중입니다
    • 제2의시작
      작성자
      완전 중요합니다ㅎ
      그래서 계속하고 있답니다ㅎ
  • 후리지아3270
    더울땐 물이 최고죠
    보리차 마심 잘 넘어가죠
    • 제2의시작
      작성자
      전 티백 활용해요ㅎ
      회사에서는 보리차 쉽지 않아요ㅎ
  • 윤윤4271
    물 마시기 정말 중요한데 너무 어렵네요
    전 콤부차로 실천하고 있어요
    • 제2의시작
      작성자
      저 콤부차도 마시기도 해요ㅎ
      은근 중독성 있더라고여ㅎㅎ
  • highway032
    2리터 마시기 멋지시네요 수분 보충 열심히 해야겠어요~~
    • 제2의시작
      작성자
      2리터 이젠 습관이죠ㅎ
      계속 수분 보충할게요ㅎ
  • 햇살좋다
    보리차는 잘 넘어갈거 같아요
    생수는 많이 마시기 힘들더라구요 
    • 제2의시작
      작성자
      보리차는 난이도가 낮죠ㅎ
      생수는 티백과 함께ㅎㅎ
  • 만보걸어봐
    저도 물마시기 실천중이에요
    화이팅입니다.
    • 제2의시작
      작성자
      꾸준히 하고 계시네요ㅎ
      같이 잘 챙겨마셔보아요ㅎ