오늘의 식단과 일기

너무 덥네요

주말이라 집에만 있으면 안되나 억지로 일어나

도서관에 갔어요~~^^

물론 운동할 목적으로 걸어서 갔습니다!!

약 한시간 정도 땀 뻘뻘 흘리며 걸어서 갔는데

8천 걸음 정도 걸었네요

시원한 도서관에서 책보고 다시 힘내서 집까지

걸어왔답니다 

헉헉...

오늘의 식단은...

아침-방울 토마토와 요플레

점심-닭가슴살 샌드위치

저녁- 돼지고기 살코기( 를 먹을 예정)

오늘도 마지막까지 화이팅~!!!^^