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다이어트 일기(식단,운동)

7월13일 운동 식단 다이어트일기
2023.07.13 20:46
조회 17스크랩 0

오늘 운동은 만보했어요~^^

비오는데 채워서 기분 좋아요7월13일 운동 식단 다이어트일기

아침은 삶은 계란이고요

점심은  국, 밥, 김치입니다

저녁은  육개장, 밥, 김치 적당량 입니다

 
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댓글 3
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  • 미라클77
    비오는날 걷기운동  저도 했네요
수고 많이 하셨어요
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    산곡동미녀삼총사
    비오는데 오늘은 더 많이 왔는데 1만보 채우기가 
저두 힘들었어요 겨우 1만2천보
오늘도 수고 많으셨습니다 편안한 밤 보내셔요 
  • 늘봄봄
    만보걷기 수고하셨습니다 내일도 화이팅입니다 편안한 밤 되세요 😀