다이어트 식단

저는 다이어트를 하면서 탄수화물을 가급적 제한하고 있는데요 그래서 단백질과 포만감을 위해 생선을 주로 먹고 있습니다 오늘의 점심은 연어스테이크로 준비했네요 여러분들도 맛점 하세요^^

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

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지금 포만감을 주제로 3.8만명이 이야기 중

댓글 1
  • 걷기와
    시간 쪼개서 열심히 식단 하시네요. 화이팅대단하세요. 아자 힘내세요.