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오늘의 식단(7월24일)
2023.07.24 20:00
조회 26스크랩 0

오늘의 식단(7월24일)

아침식단

오늘의 식단(7월24일)

점심은 고등어구이

밥은 1/3만 먹고 고등어는 다 먹었습니다
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댓글 18
  • 레몬그린
    아보카도 맛있겠어요 
건강식 잘하시네요 저두 오늘 저녁 고등어 구이 먹었어요
    • 언제나행복
      작성자
      요즘 아보카도가 괜찮은 것 같아요
한동안 안좋았는데 이번에 구입한 것은 괜찮네요
  • 콩나무
    건강식으로 다양하게 드시네요
맛나게드시고 행복하세요
    • 언제나행복
      작성자
      아침에는 샐러드로 고정식입니다
조금씩 바뀌지만 양배추등은 꼭 먹고 잇어요
  • 러러블리향
    샐러드와 생선구이를 드셨네요 ㅎㅎ 건강한 다이어트 식단 같아요^^ 오늘 하루 마무리 잘 하세요
    • 언제나행복
      작성자
      아침에 샐러드와 점심은 고등어구이 먹었는데
맛있게 잘 먹었습니다
행복한 저녁되세요
  • 또또오늘뭐하지
    식단좋네요 좋은식단 잘보고갑니다
오늘도 수고하셨습니다 
    • 언제나행복
      작성자
      식단에 신경을 쓴다고 해도
점심은 회사에서 먹으니깐 선택의 여지가 없네요
  • 가디언
    제 생각엔 잘 짜여진 식단이라 생각되네요
저칼로리 고단백인건가요
등푸른 생선은 먹어쥐야 해요
    • 언제나행복
      작성자
      매일매일 다른것 같아요
회사에서 메뉴를 어떻게 하느냐에 달려있어요
  • 야시리
    밥쬐금에 고등언 다 드셔도 됐을텐데...
앙..구운생선 먹어본지가 언제인지요..
    • 언제나행복
      작성자
      저는 저녁을 안먹기 때문에 점심을 조금 든든하게 먹는 편이예요
확실히 고등어구이를 먹은 날은 든든한 것 같아요
  • 복실복돌
    잘지키시고 계시네요
화이팅이요
    • 언제나행복
      작성자
      가능하면 지키려고 노력중인데
상황에 따라서 잘 못지킬때도 많아요
  • 릴리스e
    영양소도 골고루 잘 챙겨드셨네요 
다이어트 응원합니다
    • 언제나행복
      작성자
      회사에서 먹을때는 그때그때 상황에 따라서
점심메뉴가 달라지기 때문에 가능하면 국물음식을 피하려고 하고 있어요
  • 김우리
    고등어 구이 맛있어보이네요~
단백질도 많아서 좋을 것 같아요
    • 언제나행복
      작성자
      이곳이 음식맛집이어서 점심시간에 가면 자리가 없어서
조금 일찌 점심먹으러 갔어요
이날은 운이 좋아서 먹을 수 있었네요