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요거트에 블루베리 ㆍ치즈 고구마 구이
2024.10.23 20:54
조회 18스크랩 0

요거트에 블루베리 ㆍ치즈 고구마 구이

요거트에 견과류 블루베리 

호박고구마 치즈 구이와 

함께 운동 후 먹었어요.

요거트는 칼로리가 낮고 단백질이 풍부해 포만감을 주어 과식을 예방하고체중감량에 도움이 되네요
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댓글 4
  • 동남이쁜이
    보기만해도 흐믓합니다
맛있는 상상 해봅니다~
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      정수기지안맘
      작성자
      요거트에 견과류 블루베리 넣어서 
먹으면 장건강에 도움이 된다고 합니다. 맛있는 상상 감사합니다 
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    껌씹는여우
     치즈고구마 구이 맛있겠어요
 저도  만들어 먹어야 겟어요 
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      정수기지안맘
      작성자
      치즈와 고구마 구이 간단하게 
만들어 먹을 수 있어요.
맛있게 드세요