송쩡
훈제오리와 마늘 맛나겠어요 저도 먹고 싶어여
탄수화물을 많이 먹으면 안좋대서 저는 단백질 위주로 저녁 식단을 합니다.
단백질은 충분히 섭취해줘야 근육도 적절히 생성 된다고 하더라구요.
마트에서 오리고기나 훈제 고기 같은게 저렴하게 판매할 때가 있는데 그걸 사서 마늘듬뿍이랑 토마토 고추 등을 첨가하여 볶아서 먹으면 정말 맛있어요.
집에 있는 야채를 듬뿍 넣어 먹으면 건강에도 좋고 맛도 좋아요.
오늘도 이렇게 먹었는데 배가 든든하네요^^
훈제오리와 마늘 맛나겠어요 저도 먹고 싶어여
저도 단백질위주로 먹을려구요 근데 탄수화물이 생각나요
훈제오리고기는 정말 맛도좋고 단백질도 챙길수있는 좋은 식재료같네요
훈저 오리고기를 마늘 듬뿍 넣어서 볶아 먹으면 정말 맛있을 거 같아요. 오늘도 건강한 저녁 보내세요.
오리고기 맛있겠습니다 저도 조만간 먹어야겠어요
마늘 더 넣어서ㅇ구울생각을 못했어요. 전 파프리카만 넣어서 볶았어요.
오리 훈제 마늘하고 야채들이랑 볶아 먹으먼 넘 맛있어요^^
오리고기는 특히 불포화지방산이 많아서 다이어트에 좋다고들 이야기하죠 ㅎㅎ 건강한 단백질 섭취하고 즐거운 저녁보내시길바랍니다
냥냥이3님 오리고기에 마늘 넣어서 드시는군요...상추와도 함께 드셔요. 오늘 하루도 수고하셨습니다
오리고기는 많이 먹어도 괜찮죠 !! 오랜만에 오리훈제 먹고 싶네요
오리는 정말 좋은 수용성 기름이라 특히 여자에게 더 좋은 음식이죠