하루한끼는 샐러드식단으로

샐러드를 다이어트할때 자주먹는데 샐러디같은 곳에서 포장해서 먹다보니 가격도 만만치않아서 직적 샐러드를 사서 먹기시작했다

내가 좋아하는 채소랑 과일 위주로 사서 요거트뿌려먹으니 사먹는것보다 가격도 저렴하고 양이 많아 온가족이 함께 먹을수 있어서 좋다

하루한끼는 샐러드식단으로

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댓글 15
  • 채아미
    근사한 다이어트 식단이네요
    부지런함만 갖춘다면 사다먹는거보다 훨씬 저렴하죠
  • 기멩멩
    저도 하루 한끼는 샐러드로 먹고있어요
    근데 저렇게 챙겨먹진 못하네요
  • syeon2
    샐러드는 다이어트에 필수품이죠 ㅎㅎ
    요즘 맛있는 소스도 많아서 먹기 좋아요
  • 산들바밤바
    하루 한끼 샐러드 식단 건강에 너무 좋지요. 
    응원해요. 
  • 수산아빠
    샐러드도 계속 먹다보면 맛있더라구여
  • 복실복돌
    샐러드인데도
    맛있어보이네요
  • 삭제된 댓글입니다.
  • 소푸
    샐러드 사먹으면 그 비용 무시 못하죠.
    이리 집에서 만들면 싸고 양껏 먹을수 있어서 좋아요~
  • 울트라돼지런
    맞아요 샐러디에서 사면 간편하지만 가격도 무시못해요
    집에서 힘들어도 챙겨먹어야해요
  • 보리콩까미
    너무 좋은 습관이네요,,,
    본받아야 겠어요
  • 킹브래드
    하루에 한끼정도는 샐러드식단
    너무 좋은거같아요 
  • 제임스김7
    좋은 정보 감사드립니다, 행복한 주말 되세요
  • 들꽃7
    사서먹는건 가격이 비싸지요
    매일드신다면 이렇게 저도 좋을듯해요
  • 선물부자
    시중에서 판매하는 샐러드는 너무 비싸다는 느낌을 받아서 저도 마트에서 대용량 구매 후 소분해서 먹고 있어요
  • 찐ㄴㄴ니
    오 위에 뿌린게 요거트군요
    건강한 맛일 것 같아요!
  • 피코
    샐러드는 집에서 이거저거 다양하게
    넣어먹는게 취향에 맞아 좋더라구요