파스타면은 살 안찌는거 유명하잖아요?? 여기에 제철 잎 채소류 듬뿍 넣으면 식이섬유 섭취가 충분히 돼요! 그리고 새우를 넣으면 단백질도 꽉 잡죠. 그리고 기호에 따라 치즈도 뿌려줍니다. 그러면 포만감도 좋고, 살도 안쪄요. 정말 정말 추천하는 식단입니다.