여름 휴가철에 과일 챙겨 먹기

더운 여름철이 장마랑 연계되어 너무 힘들어요.

밤마다 너무 덥고 힘들어서 시원한 고기집만 찾아요.

물론 다이어트에는 너무 쥐약이에요.

아침 저녁으로 과일 챙겨 먹어서 수분 비타민 당분 보충해요.

그 중 너무 비싼 과일 빼고 국산 귤 많이 챙겨 먹어요.

여름이라 제철아니라 비싸긴 해도 외국 과일보다 싸니까요. 

여름 휴가철에 과일 챙겨 먹기

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댓글 13
  • 선물부자
    여름에 과일로 수분충전과 비타민 챙기는거 너무 좋은 것 같아요
    무더운날 더위 조심하세요🙂
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    슈롭
    귤 챙겨먹는 습관좋네요. 굿밤되세용. 
  • 지폐메이커
    여름 밀감인가요?
    여름에 먹는 귤 너무 맛있어요^^
  • sujinlee
    과일로 비타민 보충 잘 하셨네요~~
    요즘 귤 마싰나요?요즘 과일도 다 비싸더라구요
  • 아카시아잎
    여름에 귤먹으면 맛있겠어요
    굿밤되세요 
  • 소라2
    마트엔 귤이 잘 안 보이던데 하우스귤인가요
    새코옴 할 것 같아 입에 군침 돌아요
  • 레몬그린
    귤 상큼하겠어요 
    시원하게 드세요
  • 지도
    여름에 과일들이 다 맛있네요
    꾸준하게 잘 챙겨드세요
  • 샤랄라라라
    은근 과일 잘 안 챙겨먹게 되는데 
    휴가철에는 더 잘 먹어야겠어요.
  • 러러블리향
    여름철이라 입맛이 없는데 비타민 충전 하기 좋겠어요^^ 하우스 귤도 새콤달콤하니 맛있더라구요 즐거운 하루 보내세요!
  • 호둘
    여름철 비타민 잘 챙기면 좋을거같아요
    새콤달콤 귤 맛나겠어요
  • agnes0117
    장마철이라 그런지 과일들이 다 밍밍하네요.. 맛만 그렇지 영양분은 그대로 있다 생각하고 챙겨 먹고 있어요~  이번주도 건강하고 행복한 한주되세요~^^
  • Jess19
    과일 챙겨먹는거 중요하죠
    수분과 당분