들꽃향기충남
저 요거 관심 있어서 계속 알아보고 있었어요. 구입은 어디서 하시나요?
카무트는 6000년전부터 이집트 사람들이 먹던 주식이래요. 투탕카멘 무덤에서 발견되었다는데 효능이 좋다고 하네요.
단백질,미네랄,아미노산,섬유소등등이 함유되어
노화방지, 변비, 혈당도 낮추어 준다고 하네요
맛은 씹을수록 고소하더라구요
신랑은 딱딱해서 싫다고 하는데
전 밥을 엄청 빨리 먹었는데 카무트밥은 현미보다 더 꼭꼭 씹게 되더라구요 그래서 다이어트에 효과가 좋은거 같아요
오늘도 카무트밥먹고 만보걷기 도전해보렵니다~
덥지만 모두들 화이팅하세요^^