지니어트 로고
지니어트-음식 카테고리영양제 진입점영양제
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요
지니어트-검색
즐겨찾기
전체글
공지사항
인기글

다이어트 일기(식단,운동)

근력운동
2023.08.08 16:23
조회 59스크랩 0

다리집중 근력운동..

3일차..

오늘은 조금 풀어지는거 같네요..ㅜㅜ

스트레칭 많이 하고 가야겠어요

근력운동
hub-link

지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중
이전 글다음 글목록
댓글14
  • 걷기와
    하루하루 시간이 참 빠르게 가서 아쉽네요. 알찬 하루~
바쁜 하루 보내시느라 수고하셨어요.
    프로필 이미지
    장보고
    작성자
    저는 그냥 천천히 시간을 보내고 있어요..
  • 언제나행복
    다리근력운동 잘하고 계시네요~
저는 팔근육키우기 위해서 팔운동하거든요
너무 수고하셧어요
    프로필 이미지
    장보고
    작성자
    저도 이번주는 팔운동 열심히 하고 있어요
  • agnes0117
    달이 집중 근력 운동하고 오셨네요. 오늘 근육 많이 풀어주시고 편안한 밤 되세요
    프로필 이미지
    장보고
    작성자
    아무래도 운동만큼 스트레칭도 중요하죠
  • 최군80
    만보도 걸으시고 근력도 챙기시고 너무 좋네요`~~~
저도 근력운동해야하는데 덥다는 핑계로 미루고있네요
    프로필 이미지
    장보고
    작성자
    헬스장은 시원해서 운동하기 좋아요
  • 러러블리향
    하체 근력 운동 하셨나봐요 ㅎㅎ
운동 열심히 하시는 모습이 멋지시네요 화이팅입니다!
    프로필 이미지
    장보고
    작성자
    재활을 해야 해서 열심히 운동하고 있어요
  • 프로필 이미지
    구룸구룸
    대단하세요
더우니까 헬스장가는 것도 좋네요
    프로필 이미지
    장보고
    작성자
    너무 더울땐 실내 운동이 더 효과적인거같아요
  • 천하무적챈진
    저도 근력운동해야하는데ㅜㅜ 쉽지 않네요
화이팅입니당^^
    프로필 이미지
    장보고
    작성자
    근력운동을 안하면 바로 무릎이 아프더라구요

다이어트 일기(식단,운동) 인기글

다이어트 일기(식단,운동) 목록 더보기