8/9 점심 식단기록

 

오전부터 비가 부슬부슬 내리네요

오늘도 어제와 마찬가지 메뉴로

방토 바나나 고구마 단백질쉐이크

견과류, 그리고 미니약과까지^^;

약과 이제 끝이니 내일부터는 진짜!!

 

8/9 점심 식단기록

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댓글 24
  • 지도
    어제랑 비슷한 식단인것 같은데요~~
    맛있게 드세요
    • 반달진
      작성자
      네 맞아요 평일에는 거의 변함없이
      비슷한 식단으로 점심 먹으려고 해요
  • 먹자먹자
    건강한식단이시네요..보기만해도 건강해질것 같아요.,...약과는 간식이시지요?
    • 반달진
      작성자
      약과 때문에 건강하지는 않지만요
      커피 마실 때 같이 먹기는 해요
  • 언제나행복
    서울은 바람이 불지만 습한 바람이예요
    아직 비는 내리지 않는데
    반달님이 계신곳은 비가 내리나보네요
    식단도 깔끔하네요
    • 반달진
      작성자
      네 오늘도 아주 야무지게 비내려요
      덕분에 습도가 어마무시하네요ㅠㅠ
  • ymittang
    건강식으로 드셧네요
    저도 아침엔 야채로 먹엇어요
    • 반달진
      작성자
      약과만으로도 건강식과는 멀지만
      뭐 그런대로 괜찮은 걸로 쳐야겠죠
  • agnes0117
    점심 식단 건강하고 맛나게 드셨네요
    오늘도 건강하고 행복한 하루되세요~^^
    • 반달진
      작성자
      그렇게까지 건강한 식단은 아닐걸요
      그래도 노력은 해봐야 할 것 같네요
  • Qwertyu
    든든한 식단이네요! ㅎㅎ 맛있데 드시구 오늘 하루도 힘내서 으쌰으쌰하세여~~^%
    • 반달진
      작성자
      네 나름 든든하게 잘 먹었어요
      오늘 하루도 화이팅하겠습니다
  • 공주얌
    건강하게 드셨네요
    다이어트 화이팅입니다
    • 반달진
      작성자
      약과 때문에 그리 건강하진 않죠
      다이어트하면 저리 먹으면 안 될 듯요
  • 기멩멩
    와 완죤 건강하게 드시네요 
    본받아야하눈디ㅠ
    • 반달진
      작성자
      저 본받아 먹기 시작하면 완전
      살 제대로 찌실 것 같은데요
  • 용용이02
    알찬 점심이네요
    건강한식단이네요
    • 반달진
      작성자
      딱히 건강한 식단까지는 아니지만
      알찬 점심이었던 건 인정입니다
  • 천하무적챈진
    저도 같은 게시글인 줄 ㅎㅎ  잘 챙겨드시네요^^
    건강이 최고죠~~  미니약과 땡기네요
    • 반달진
      작성자
      점심은 크게 안 바뀌는 편이예요ㅋㅋ
      건강을 생각했다면 약과 뺐겠지만요
  • 성공다이아
    다 건강식이네요
    맛나게 드셨길
    • 반달진
      작성자
      약과는 건강식이 아닌 걸요ㅋㅋ
      당연히 맛있게 먹긴 했습니다
  • 청수레국화
    건강식으로 드시네요
    즐거운 저녁 보내세요 
    • 반달진
      작성자
      그리 건강한 식사는 아니었지만
      나름 선방한 걸로 생각해야겠죠