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다이어트 일기(식단,운동)

사이클 60분타기 한달째
2023.08.11 09:45
조회 40스크랩 0

장마, 폭염, 태풍으로 여름에 만보걷기가 쉽지 않아서

 

사이클 거의 한달 동안 매일 타고 있어요. 

 

어제는 너무 너무 타기 싫었는데.. 

그래서 밤 10시 넘어서 겨우 사이클에 앉았네요. 

페달 굴리는데 어찌나 몸이 무겁던지요.

 

오늘은 좀 수월했으면 좋겠네요. 

 

운동하시는 분들 더운 여름, 궂은 날씨지만 화이팅하세요. 

 

사이클 60분타기 한달째

 

 
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댓글18
  • 사이클 수고하셨어요 
화팅입니다 
  • 비오는날 고생하셨네요, 축하드려요
  • 대단하세요!
더운 날씨에 고생많으셨어요
응원해요
  • 날씨가 무덥지만 열심히 하셨네요 이제
더위 꺽이니 수월하실꺼예요
  • 사이클이 있어도 시작하기가 힘들더라구요 ㅜㅜ저녁에라도  60분채우시는 건 정말 멋찌세요~ 자극받아 저도 열심히 운동해보렵니다~ 
    작성자
    맞아요 사이클은 시작이 힘들더라고요. 저도 옷걸이에서 겨우 탈출시켰어요. 
  • 와우 이걸 한달을 하셨어요?
정말 존경합니다.!!!!
    작성자
    저도 올해들어서야 운동하기 시작했네요. 그전에는 안했어요. 
  • 집안에 운동기구 있어도 안하는데..
사이클 굴리며 티비보면 시간빨리가요
    작성자
    저도 옷걸이로 쓰다가 장마, 폭염으로 타기 시작했네요. 
  • 와~ 한달 째 사이클 타시고 있군요!~
사이클도 많이 빠지나요? 힘들게 타야 빠지는거겠죠?
    작성자
    살은 아직은 안빠져요. 아마도 식이가 중요하겠죠. 
  • 날씨가 이래서 밖에서 운동하기 쉽지않죠
매일 싸이클 운동 응원합니다 
    작성자
    실외운동은 너무 힘들더라고요. 외출도 힘들어요. 
  • 프로필 이미지
    저도 사이클 아침먹고 타렵니다
수고하셨어요
좋은하루보내세요 
    작성자
    오늘 운동 열심히 하시고, 좋은 하루 되세요. 
  • 우와 날씨에 맞춰 열심히 운동하시네요
화이팅입니다
    작성자
    더워서 실내운동만 하지 밖에는 못 나가겠네요. 

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