다이어트 일기(식단,운동)

홈트로 상쾌하게 🙆‍♂️

2025.03.04 07:39

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홈트로 목과 어깨근육,고관절을 스트레칭하고

뭉친 근육을 이완시켜 시원하네요.

홈트로 상쾌하게 🙆‍♂️

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장보고

개운하게 스트레칭하셨군요
홈트중 아침에 하기 제일 좋더라구요..

2025.03.04 12:44

정수기지안맘

작성자

스트레칭으로 풀어내고 나니 시원해지네요.
개운하게 시작할 수 있어요.

2025.03.04 13:03

뽀봉

상쾌한 하루 시작 하셨어요
캐시 홈트 운동 효과도  보세요

2025.03.04 11:29

정수기지안맘

작성자

스트레칭으로 뭉친 근육을 이완시켜 혈액순환을 촉진하여 시원하네요.
시작은 스트레칭으로 좋아요.

2025.03.04 11:30