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다이어트 일기(식단,운동)

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따뜻한 물 한잔으로

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목요일 홈트

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스트레칭

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자기전 스트레칭

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들꽃7

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삼만보 걷기

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계단오르기와 만보걷기

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언제나행복

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오늘의 걸음

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쩡♡

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수요일 건강걸음과 출첵

[12]

정수기지안맘

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수요일 마무리

[12]

성실한라떼누나

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만삼천보 완주

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미주장

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오후 운동

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점심은 돌솥밥 정식🍱

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들꽃7

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장건강 유산균

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정수기지안맘

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스쿼트부터 합니다💪💪

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자스민꽃

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따뜻한 물 한잔으로

[10]

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도토리가든에서 소금빵

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성실한라떼누나

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수요일 아침 빵 먹기 전

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오전 운동

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계단오르기

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화요일 마무리

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성실한라떼누나

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