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다이어트 일기(식단,운동)

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당뇨병 환자, 치매 위험 1.5배 높다? 지금 당장 해야 할 일

geniet

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화요일 시작

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월요일 마무리

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오전 운동

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장건강 유산균

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공복물 한잔

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아침은 겹겹이식빵🍞

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화요일 홈트

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들꽃7

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스트레칭

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건강 걸음과 출첵 포인트

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오늘의 걸음

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쩡♡

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오늘도 만보걷기와 계단오르기했어요

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언제나행복

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삼만보 걷기

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월요일 걸음수

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만보걷기운동

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미주장

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감바스

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서브웨이

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지니5344301

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9.15 만보걷기

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워니뚱

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월요일 아침(홈트와 식사)

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오후 운동

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마운자로 투약후기

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