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다이어트 일기(식단,운동)

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당뇨병 환자, 치매 위험 1.5배 높다? 지금 당장 해야 할 일

geniet

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일요일 아침(홈트와 식사)

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성실한라떼누나

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자두가 맛있어요

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미주장

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아침에 ABC주스 마셨어요

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미주장

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장건강 유산균 💊

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정수기지안맘

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공복물 한잔 미지근하게

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정수기지안맘

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오전 운동

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모닝 홈트

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들꽃7

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스트레칭

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2025년9월13일 토요일 걷기

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슈롭

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9.13 만보걷기

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워니뚱

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만오천보 걸었어요

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미주장

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토요일 걸음

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쩡♡

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계단 오르기

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들꽃7

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토요일 걸음수

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삼만보 걷기

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토요일 건강 걸음과 출첵

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정수기지안맘

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저녁은 수육

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들꽃7

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0913 러닝

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현유리

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토요일 마무리

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성실한라떼누나

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크샷추 슬러시와 저녁

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성실한라떼누나

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