다이어트엔 두부죠

구워도먹고~~샐러드에도 먹고~~~너무 좋쳐~~~ 활용도가 넘좋은것같아여~~
단백질도한가득이구 맛나게드셔여

다이어트음식의 기본은 두부죠.
저도 두부는 늘 냉장고 안에 있어서 자주 먹어요

저는 매일 아침 연두부로 아쉬운대로 단백질 챙기고 있어요. 두부요리만큼 편한 한 끼 해결사도 없는 것 같아요.

구운두부 맛있겠어요 ㅎ
두부랑 김치 조합 환상적인데 먹고싶네요

두부가 단백질 보충에도 최고, 다이어트에도 최고죠...ㅎ
오늘도 좋은 하루 되시길 응원합니다...^^

두부 좋죠!사진 보니까 부침 먹고 싶네요ㅎ

저도 다이어트할때 두부먹어요
두부가 단백질도 많고 좋지요 

저도 두부로 다양하게 해먹네요

다이어트 음식재료로 두부만한것두
없는거 같아요~두부 넘 조아요

단백질로 두부만한게 없는 것 같어요 
싸고 먹기도 편하구요

맞아요 건강에도 좋고 일단 단백질 섭취도 되고요
저도 두부 자주 먹네요!

전 다이어트 할때는 두부에다가 
불닭소스 올려서 먹으면 질리지도 않고 맛나더라구요

켈리장

두부도 활용도가 참 좋아요

두부는 다양하게 활용할 수 있어서 좋아요!
맛도 좋고 든든하고 다이어트로 최고에요.

그쵸 두부도 찌개에 넣은걸 건져서먹고 그냥 구워서먹고
밥에 으깨서도먹구요 ㅎㅎ 두부없었으면 몇배는 힘들었을것같습니다. 

송쩡

맞아요 두부구이도 두부김치도 된찌 두부도 다 맛나요 
저도 좋아해여

맛있는 두부 좋지요/
단백질 덩어리죠

두부 포만감도 좋고 맛도 있는 다이어트 식품이죠..ㅎㅎ
오늘 하루도 수고하셨습니다

바빠

두부정말 좋지요~~ 단백고소하니 그냥먹어도 맛나요

두부에 김치랑 같이 먹으면 진짜 맛있잖아요 입맛이 확돌아요