캐시리뷰
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복희님
추석명절에 탄수화물 음식들로 급찐살은 바로빼줘야 해요
굶으면서 빼는건 의미가 없으므로 샐러드식단과 운동병행으로 건강하게 빼야돼요
운동도 유산소만으론 안되고 꼭 근력운동을 병행해야 합니다
댓글3
- 갓생살기화이팅
- 정슈94
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캐시홈트 처음해보는데[4]
댓글 매트 위 힐링, 참 좋네요. 운동 영상만 봐도 맘이 편해지네요.532026.06.16 - 02댓글꾸준히 몸관리를 잘하고 계시네요 화이팅입니다3163026.04.12
- 03댓글오늘 하루도 만이천보 걸어셨네요 편안하고 행복한 시간 되세요590026.02.01
