마음그릇
저희는 꽃게탕해서 밥 맛있게 먹었어요~맛있으면 0칼로리
추석음식 고칼로리 음식으로 인해서
몸이 무거울때는 가볍게 식단을 해주는 게 제일 중요한거같아요~
저는 탄수를 저탄수로 먹을 라고 노력해요ㅎㅎㅎ
요즘 무화과도 너무 맛있더라고요,,
제가 만든 샐러드는 아니고,,
마켓컬리에서 샐러드사서 그릇에 다 넣고
무화과랑 견과류도 추가했는데
너무 맛있어서 행복했네요~
급찐급빠는 역시 식단관리가 최고인거같아요!!
시간이 되면 가벼운 유산소까지..!
사진은 리코타치즈샐러드인데 다음에 또 사먹고 싶네요ㅜㅜㅜㅋㅋ
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댓글 5
- 쉬림프
무화과 들어간 샐러드 첨봐요 넘 달콤하고 맛있겠어요
- 나는민천사
오~~ 좋은아이디어네요 감사합니다
- 껌씹는여우
탄수화물 줄이기 쉽지 않지요~^^ 샐러드로 간단하게 드시는것도 좋은것 같아요
- 구룸구룸
탄수화물 줄야야죠 저도 마음속으로 항상 다짐해요 ㅠㅠ
