급찐급빠 꿀팁..! 탄수줄이기ㅎㅎ

추석음식 고칼로리 음식으로 인해서

몸이 무거울때는 가볍게 식단을 해주는 게 제일 중요한거같아요~

저는 탄수를 저탄수로 먹을 라고 노력해요ㅎㅎㅎ

요즘 무화과도 너무 맛있더라고요,,

제가 만든 샐러드는 아니고,,

마켓컬리에서 샐러드사서 그릇에 다 넣고

무화과랑 견과류도 추가했는데

너무 맛있어서 행복했네요~

급찐급빠는 역시 식단관리가 최고인거같아요!!

시간이 되면 가벼운 유산소까지..!

사진은 리코타치즈샐러드인데 다음에 또 사먹고 싶네요ㅜㅜㅜㅋㅋ