까칠리나
운동으로 치료할수 있는게 젤 좋지요 ^^
고지혈증 약을 10mg 짜리 먹은지 3년이 되어가네요
얼마전, 정기적으로 하는 피검사 결과가 더 안 좋게 나왔어요. 중성지방 수치가 나빠져 약을 더 늘려야 한다고. 에공~~ 올것이 왔다 싶었네요.
최근 운동도 음식 조절도 신경을 덜 썼네요.
이번 기회에 확실히 운동도 하고 식단 조절도 나름 .. 하려고요. 알약 하나 더 안 늘리고 버텨 보려고요.
모두 건강하시고 홧팅입니다 ~
현재 사진처럼 이 약만 먹고 더 늘어나지 않기를 간절히 바래봅니다.
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댓글 8
- 산곡동미녀삼총사
운동도 식단조절 잘하심 금방 내려가요 달걀노른자. 모든 고기 생선 내장. 육류중 소고기 돼지고기 저지방 쪽만 드셔야함 우유도 저지방 우유 암튼 운동보다는 식단에 신경쓰셔야합니다 검색해보시고 당장 실천하시는게
- 프카쟁이
저희 엄마도 고지혈증 약 계속 드시고 계세요... 뭔가 살찔만한 음식은 드시지도 않는데 아무래도 연세가 있어서 운동량이 부족해 지니 나아지질 않네요.
- jtw35
고지혈증은 음식보다 몸에서 80%이상 발생한데요 저도 올해부터 고지혈증 약 먹고 있어요 건강 응원할게요 화이팅입니다
- 사팔48
운동 하면 확실히 좋아 진다 하더라구요 힘내세요 파이팅 입니다.
- 별말렌쵸
저도 고지혈로 약 늘이지 않으려고 이래저래 신경쓰고 있어요. 쉽지 않지만 그래도 긴장으로 스트레스 받지 않으려구요.
- 피코
모든 건강이상에는 약과 식단조절이 필수인듯해요 오늘 병원갔다 좋아졌다고 진료 끝내고 왔네요
- zntkskzlzy
22 내려갈거에요 파이팅 합시다
