agnes0117
아 그런가요 저도 상체에 비해 힙 허벅지기...ㅠㅠ 저도 참고해야곘어요 꼭 원하시는 하비탈출하세요
저는 옛날부터 하체가 튼실했어요. 그래서 그런지 컴플렉스로 항상 있었네요ㅜㅠ 다이어트 해서 166/52까지 감량했는데도 다리는 튼튼해요... 그래서 항상 제 다리 사진을 많이 찍는답니다. 운동하기 전에 보고 더 힘낼 수 있어요. 운동도 그래서 홀딩스쾃이나 점프스쾃 많이 하고요. 전신운동인 플랭크와 마운틴클라이머, 버피테스트 요즘 많이 하고 있어요. 효과 있는 것 같아용
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댓글 5
- 에가오
저도 하비인데 다리살도 빠지던데요 ㅎㅎ 애들도 저 닮아서 다리가 아주 튼실해요
- nnwisdom
저는 반대로 상체가 콤플렉스인데 ㅠㅠ 다리는 그래도 아랫배보다 빨리 빠진다니 화이팅 하세요!
- 김우리
운동 진짜 많이 하시네요 ! 멋지십니다. 하비탈출 응원합니다 ㅎㅎ
- zntkskzlzy
44 저도 탈출하고 싶어요 파이팅입니다