열운하고 5kg 떨궈낸 지금

사진속의 제 모습이 너무 통통하여 충격받았어요열심히 운동하고 식단 조절해서 5kg뺐어요

더이상 예전으로 돌아가기 싫어 아침운동  빠지지않고 열심히 운동 합니다

가끔 치팅데이라면서 위로차 맛난거 먹어 가면서요

하루라도 빠지면 다시 살이 붙을 것만 같아서 오늘도 열운합니다열운하고 5kg 떨궈낸 지금열운하고 5kg 떨궈낸 지금

 

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댓글 10
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    Jess19
    몸도 가벼우시고 피로감도 덜하시겠어요
    고생 많으셨어요
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    달남99
    날씬하신대요
    수고하셨습니다.
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    사팔48
    제 목표가 5키로 인데 정말 부럽네요 
    잘 유지 하시길 바래요 
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    정마담J
    ㄷㅏ욧에 성공하셨군요
    박수를 보냅니다~
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    쑤기9
    와 열심히 감량하셨군요~ 고생많으셨어요
    유지하는 게 어렵던데 꾸준히 운동하시는 것 최고입니다 !!
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    원더랜드s
    크흐 맞아요 몸도 가벼워지고 기분도 좋아지죠
    화이팅입니다~~~ 
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    채아미
    노력이 멋지세요 역시 노력하면 안되는거 없는거 같아요
    즐겁게 운동해서 건강한 몸 만들어여
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    성공다이아
    그 정도 몸에서 5키로 빼는건 너무 힘들지 않나요
    대단하십니다
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    Jess19
    화이팅 꾸준히하심
    다시뺄수있어요!!
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    zntkskzlzy
    117 5kg 감량인가요??
    스승님 부럽습니다