오트밀 🍠고구마 과자 만들어 봤어요

쩌돈 고구마 해결할겸

오트밀 갈아서 고구마 과자 만들었는데

ㅋㅋ 이거 너무 맛좋아요 

정말 맛이 좋은게.. 건강한 과자로 딱인듯해요 

 

 

오트밀 🍠고구마 과자 만들어 봤어요

 

 

오트밀 🍠고구마 과자 만들어 봤어요

 

고구마 4덩이 작은것에 

오트밀 40g 갈았어요 

 

오트밀 🍠고구마 과자 만들어 봤어요

 

알롤로스 아주 조금만 넣고, 

올리브유 넣어주고 비벼만 줬더니 

반죽이 아주 잘 되는데요 

 

오트밀 🍠고구마 과자 만들어 봤어요

 

오일 살짝 발라서

양쪽을 노릇노릇 구워 주니까 

맛좋은 간식 완성이네요 

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댓글20
  • 로오스엔
    고구마가 배가불러서 맛있고 배부른과자 식단관리네요 먹어보고싶네요
  • 안델라
    정말 솜씨가 대단하시네요. 고구마와 이렇게 조합이 맞다니 맛있는 과자가 완성되는 것이 신기합니다.
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    뽀봉
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    고구마랑 오트밀 
    다음날에도 간식으로 먹었는데 
    참좋은거 같아요 
  • dnffl
    우왕ㅎㅎㅎ
    고구마과자로 너무 맛나겟다요~~ 바삭
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    뽀봉
    작성자
    바삭바삭 ㅎ
    두고 먹어도 좋아요 
    다음엔 밀대로 좀 밀어야 겠어요 
  • 영영입니다
    맛잇겠어요 좋은간식이네요 저도만들어봐야겠어요 ㅎㅎ
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    뽀봉
    작성자
    간식 만들기도 편해요 
    맛도 괜찬은데요 
  • 고구마러버
    오 고구마 그냥 쪄서 먹거나 라떼해서 먹었는데 과자도 만들어 먹을수 있네요. 
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    뽀봉
    작성자
    라떼한번 먹어볼까요
    저도 굽거나 쩌서만 먹어 봤어요 
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    정수기지안맘
    오트밀과 고구마를 
    과자로 만들었네요.
    금손에서 건강식으로 좋네요.
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    뽀봉
    작성자
    과자 좋아요 
    딱 6개 만들었는데 
    오늘 커피랑 딱이던데요 
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    함께네
    와~~ 찐고구마랑 오트밀의 조합이네요.
    건강하고 맛있겠어요.
    톡톡 씹는 맛이 식감도 좋구요.
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    뽀봉
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    식감도 좋아요 
    다이어트 간식으로도 좋을거 같아요 
  • 로오스엔
    직접 만든 오트밀과자라니 다이어트에도
    좋아보이는 과자네요
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    뽀봉
    작성자
    오늘 회사에 가지 나와서 커피랑 먹었는데 완전 좋은거 같애요 저녁에 가서 또 만들려구요
  • 나나나이쁘니
    쉽고 건강식간식으로 좋네요. .다시보고댓달아요~~^^
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    뽀봉
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    맞아요 쉬워요 그냥 고구마만 삶아 두면
    언제든지 맛있을 거 같애요
  • 나나나이쁘니
    오와 맛나겟어요~~~^^
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    뽀봉
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    정말 멀쩡한 간식이에요 어제 저녁에도한개 그냥 먹었는데
    회사 가지고 나오니까 더 좋은거 같애요
  • 수경2
    맛좋은 영양 간식 맞네요. 저는 귀찮아서 안할것 같은데 건강한 간식을 위한 노력과 솜씨가 대단하십니다.
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    뽀봉
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    에어프라이어로 구워주니까 사용도 간편하네요
    건강한 간식 챙길 수 있어서 좋아요
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    올란도
    건강한 간식입니다..살림꾼이시네요..
    나도 한번 도전해봐야겠어요
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    뽀봉
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    건강한 맛도 좋아요
    시간도 그리 오래 걸리지 않는 거 같애요
    아이들도 왠지 잘 먹을 거 같애요
  • 생강꽃
    건강한 과자네요  맛있어 보여요 
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    뽀봉
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    과자 괜찮아요 고구마가 달아서 그런지 맛도 좋구요 오트밀 까칠한맛이 거의 없네요
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    인생이여만세
    맛있는 건강 간식이네요   이렇게 만들어 먹으면 비싼 빵 안 사먹어도 되겠는걸요  건강에도 다이어트에도 굿인듯 
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    뽀봉
    작성자
    과자가 계속 오후에 생각이 나더라구요
    그래서 1번 만들어 봤는데 과자 인제 안사 먹어도 될 거 같애요
  • 지니5186397
    맛이 궁금하네요.
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    뽀봉
    작성자
    요즘 고구마가 달라서 그런지 맛도 좋구요
    만약에 달지 않는 고구마라면 저당 알롤로스 넣으면 되죠
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    모노
    수제 고구마칩이네요 좋은 밤 되세요
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    뽀봉
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    네 좀 두툼하긴 한데요 얇게 만들어 봐야겠어요
    맛도 좋은 간식 이요
  • 꼬마꼬마
    건강한 간식이네요
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    뽀봉
    작성자
    아이들도 어른들도 좋아할 간식이네요
    얇게 하면 더 바삭요
  • 지니5534033
    간단해보이고 맛있어보여요
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    뽀봉
    작성자
    맞아요 간다네요
    에어프라이어가 있으면 집에서 손쉽게 만들 수 있어요
  • 한소래미
    오트밀과 고구마가 잘 어울리는군요
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    뽀봉
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    오트밀 갈아서 
    고구마랑 반죽만 해주면되니까
    아주 맛좋아요 
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    숲속의나무
    뽀봉님 반갑습니다 ^^
    고구마과자 맛있을듯요~ㅎㅎ
    만드신다고 수고하셨습니다 ^^
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    뽀봉
    작성자
    ㅎㅎㅎ 오랫만이네요 
    잘 지내시죠~
    고구마 과자 아주 맛좋아요 
    1개는 순삭했죠