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칼로리 강박 고치기 쉽지 않네요.

칼로리보다 영양소, 얼마나 먹는지가 중요하다는 걸 알면서도 칼로리 집착하게 되네요.

ㅠㅠ

댓글4
  • 고래사
    누구든지 영양소보다는 칼로리에 치중하게 되는 것 같아요.
    칼로리 섭취를 적게 한것만으로 만족하게 되더라구요.
  • 루호
    저는 먹고 나서 후회해요 칼로리가 신경쓰여서ㅠ 다이어트하면 어쩔수 없나봐요
  • 쨈잉
    저는 칼로리 영양소 다 무시하고 먹고있네요ㅜㅜ 안되는거알면서도 잘 안되요
    MiaSong
    습관은 어쩔 수 없기도 하고 눈에 보이는 숫자다 보니 자연스레 신경 쓸 수 밖에 없는것 같아요.

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