야식 유혹 힘드네요 ㅠㅠ

고래사

배 고프면, 그 순간만 어떻게 잘 넘어가면 식욕이 잦아들더라구요.
물 한 잔, 우유 한 잔도 좀 효과가 있는 것 같아요.

MiaSong

저만 구런게 아니군요 ㅠㅠ

건빵맛과자

배고픈곤 진짜로 참기 힘들어요그냥 빨리 잠드는게 제일 좋은 방법인것 같아요 

김꼬맹이

맞아요 못참겠어요 답은 그냥 일찍자는거 같아요ㅠㅁ 차라리 아침에 먹는게 나은듯요ㅠㅁ

효오잇

저는 그냥 먹거나.. 작은 그릇에 가득 넣어 먹기도 하는데 일단 입에 들어가면 절제가 안되요오..ㅜㅜ야식만 안먹어도 감량길인데ㅜㅜ

희망바라기

못참아요ㅠ 힘듭니다~ 운동해도 살은 자꾸 지고요~~^^;;